2016年6月21日火曜日

「ビーツ」を食べよう

たくさん食べるぞ
 (神戸新聞)
血流改善など健康に良いとされる野菜
「ビーツ」の魅力を知ってもらおうと、
兵庫県加東市下久米、嬉野台生涯教育センターの
６０～７０代の１０人が「うれしのビーツ広め隊」と名乗り、
地域実践活動の一環として普及に取り組んでいる。
ビーツはサトウダイコンの一種で、
濃い赤色が特徴。

ポリフェノールや鉄分などを豊富に含み、
老化防止効果などもあるという。
 　　　　「ビーツ」入ってます↓
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